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L’ironman : le triathlon le plus intense au monde

L’ironman : le triathlon le plus intense au monde

L'ironman de Nice

L’ironman. Rien que le nom est impressionnant. J’en ai entendu parler plusieurs fois ces derniers mois et même avant de savoir exactement de quoi il retournait, je me doutais bien qu’il devait s’agir d’une version assez extrême du triathlon. Et je n’avais pas tort ! L’ironman c’est 3.86 kilomètres à la nage suivis de 180.25 kilomètres en vélo et 42.2 kilomètres de course à pieds, dans cet ordre, sans pause et à finir en 17 heures maximum. Autant dire qu’on ne se lance pas là-dedans sans s’être sérieusement entraîné avant. Le premier triathlon ironman a été créé à Hawaï dans les années 1970 et les championnats ont lieu là-bas tous les ans depuis cette date mais il en existe un peu partout dans le monde. Même si je cours et nage plusieurs fois par semaine, pour l’instant je n’ai participé qu’à des petits triathlons, donc je suis loin de pouvoir m’inscrire à une de ces courses. Mais comme pour les marathons, il existe une version réduite connue sous le nom de « Demi-Ironman », où toutes les distances sont divisées par deux. Alors je me dis que si je continue à m’entraîner et que je progresse suffisamment, un jour je pourrai peut-être le faire !

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