Články
Jak zvládnout psychický stres před závodem
Mít nervy před závodem je normální. Nauč se zvládat psychický stres pomocí plánu, dechových technik a jasné strategie.
Nový začátek na stezkách Santa Monica Mountains
Běžec vzpomíná na svůj návrat na znovuotevřené stezky Santa Monica Mountains po požárech z ledna 2025 a na syrovou, znovuzrozenou krajinu, k...
Jak vybrat správné běžecké boty
Výběr běžeckých bot se může zdát jako jednoduchá záležitost, ale ve skutečnosti je to jeden z nejdůležitějších faktorů pro to, abyste si běh...
Crivit CarbonLite 1.0: Nejnespravedlivější recenze všech dob
Lidl nedávno začal prodávat běžeckou botu s karbonovou destičkou za padesát euro. Samozřejmě jsme ji museli porovnat s Nike Alphafly 3 a Vap...
Příprava na první závod na 5 km nebo 10 km
Rozhodnutí přihlásit se na svůj první závod na 5 nebo 10 kilometrů je důležitý krok — vyžaduje alespoň základní plánování, respekt k dané vz...
La Diagonale des Fous
Generali Maratón Málaga
Běžecké skupiny
Nejlepší maratony v Německu
Objevte nejrychlejší a nejatmosféričtější maratony v Německu, od World Marathon Major v Berlíně po oblíbené regionální závody v Lipsku a Bon...
Kopce: tajná zbraň vytrvalostních běžců
Běh do kopce byl roky vnímán jako „ten trénink, který prostě bolí“: tep v oblacích, pálící nohy a tempo, které se rozpadá. Mnoho vytrvalců s...
Kouzlo pomalého běhu
