Articles
Marathon Nice-Cannes : 42 kilomètres le long de la Côte d'Azur
Le Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes est le deuxième plus grand marathon de France. Le 9 novembre 2025, des milliers de coureurs se sont alignés sur la Promenade des Anglais pour 42 kilomètres...
Organisation d'un semi-marathon : analyse de l'intérieur
Du point de vue du coureur, un semi-marathon semble être un processus simple : arrivée, échauffement, course et ligne d'arrivée. Pourtant, c...
Comment préparer votre premier semi-marathon
Se lancer dans sa première course de 21 kilomètres est un pas important. Cela demande un minimum de planification, du respect pour la distan...
Préparer sa première course de 5 km ou 10 km
La Diagonale des Fous
Generali Maratón Málaga
Tu envisages de courir à Málaga, que ce soit le marathon (42K) ou le semi-marathon (21K) ? Cet article est fait pour toi : des informations...
Groupes de course
Pendant des années, on a vu la course à pied comme un sport individuel : tes chaussures, ta montre, ta musique et ton itinéraire habituel. M...
Les côtes : l'arme secrète des coureurs de fond
Le Charme Discret de l'Easy Run
Mizuno Wave Rider 28 : Sublimer l'héritage d'une icône de la course
Depuis plus de vingt ans, la série Mizuno Wave Rider s'impose comme une référence incontournable dans l'univers de la course à pied, reconnu...
Top Chaussures ASICS 2025
ASICS est renommée pour son engagement en recherche et développement, axé sur l'amélioration de l'expérience de course. Grâce à des technolo...
Top des Chaussures de Trail Running
Le fartlek : ce que c'est et comment l'utiliser
Le fartlek est l'une des méthodes d'entraînement les plus utiles pour les coureurs de tout niveau. Découvrez ce que c'est vraiment, comment...